Постоянный заряд энергии и эффективная подготовка к лету
Это идеальное решение для тех, кто хочет быть в форме к жаркому лету
Высокий расход энергии — до 700 ккал. Наши тренировки - это достойная замена беговой дорожке, интенсивная кардионагрузка и нахождение гармонии со своим любимым телом
01
Подходит для людей с разным уровнем подготовки
Программы тренировок порадуют людей разных уровней спортивной подготовки. Наши тренеры всегда создают идеальный баланс активности для эффективной тренировки, исходя из возможностей и предпочтений клиента.
02
Цена может растопить ваше сердце
Цены абонементов начинаются от 4000 рублей. За данную сумму вы получаете доступ ко всем эффективным тренировкам студии EveryBody.
03
Вы всегда сможете выбрать тип тренировок, который вам ближе
Студия EveryBody предоставляет широкий спектр тренировок, которые вы можете выбрать, исходя из ваших пожеланий и предпочтений. Подробнее о тренировках студии EveryBody, вы может узнать ниже:
04
Это идеальное решение для тех, кто хочет быть в форме к жаркому лету
Высокий расход энергии — до 700 ккал. Наши тренировки - это достойная замена беговой дорожке, интенсивная кардионагрузка и нахождение гармонии со своим любимым телом
01
Подходит для людей с разным уровнем подготовки
Программы тренировок порадуют людей разных уровней спортивной подготовки. Наши тренеры всегда создают идеальный баланс активности для эффективной тренировки, исходя из возможностей и предпочтений клиента.
02
Цена может растопить ваше сердце
Цены абонементов начинаются от 4000 рублей. За данную сумму вы получаете доступ ко всем эффективным тренировкам студии EveryBody.
03
Вы всегда сможете выбрать тип тренировок, который вам ближе
Студия EveryBody предоставляет широкий спектр тренировок, которые вы можете выбрать, исходя из ваших пожеланий и предпочтений. Подробнее о тренировках студии EveryBody, вы может узнать ниже:
04
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
Bungee Fitness
Это интенсивная тренировка продолжительностью около часа. Тренажеры для bungee фитнеса нацелены на работу с собственным весом, учат чувствовать тело и эффективно управлять им. Интенсивная кардиотренировка проходит в танцевальном ритме.
подробнее
ГАМАКИ
Уникальное сочетание воздушной гимнастики и акробатики, движений с имитацией полета, релаксационных поз в гамаке, интенсивной качественной растяжки, а так же функциональных упражнений с собственным весом, направленных на все тело сразу.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировка, направленная на укрепление мышц спины. Содержит упражнения на формирование правильной осанки и профилактику заболеваний позвоночника.
BODYART / DEEPWORK
Cамая энергозатратная гармоничная тренировка Европы сочетание пилатеса, йоги и функциональной тренировки
PILATES
Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования (ring, roller, ball); рекомендуется для всех уровней подготовленности.
FUNCTIONAL
Функциональная тренировка, направленная на развитие физических качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для подготовленных (нагрузка средней и высокой интенсивности).
STRETCHING
Занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
YOGA
Серии специальных упражнений развивают подвижность тела во всех направлениях. Содержат статические и динамические упражнения, которые укрепляют и растягивают все группы мышц. Этот стиль не связан жесткими рамками и ограничениями. Он содержит бесконечное количество вариаций и поощряет индивидуальное творчество своих последователей.
ЕМС-ТРЕНИРОВКИ
EMS-тренировки – сравнительно новое направление в фитнесе. Отличие от обычных тренировок заключается в комплексном подходе: кроме стандартной физической нагрузки спортсмен получает стимуляцию через специальный костюм на все мышечные волокна одновременно биоимпульсами малой мощности.
BUNGEE FITNESS
Это интенсивная тренировка продолжительностью около часа. Тренажеры для bungee фитнеса нацелены на работу с собственным весом, учат чувствовать тело и эффективно управлять им. Интенсивная кардиотренировка проходит в танцевальном ритме.
ГАМАКИ
Уникальное сочетание воздушной гимнастики и акробатики, движений с имитацией полета, релаксационных поз в гамаке, интенсивной качественной растяжки, а так же функциональных упражнений с собственным весом, направленных на все тело сразу.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировка, направленная на укрепление мышц спины. Содержит упражнения на формирование правильной осанки и профилактику заболеваний позвоночника.
BODYART/DEEPWORK
Cамая энергозатратная гармоничная тренировка Европы сочетание пилатеса, йоги и функциональной тренировки
ПИЛАТЕС
Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования (ring, roller, ball); рекомендуется для всех уровней подготовленности.
FUNCTIONAL
Функциональная тренировка, направленная на развитие физических качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для подготовленных (нагрузка средней и высокой интенсивности).
STRETCHING
Занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
YOGA
Серии специальных упражнений развивают подвижность тела во всех направлениях. Содержат статические и динамические упражнения, которые укрепляют и растягивают все группы мышц. Этот стиль не связан жесткими рамками и ограничениями. Он содержит бесконечное количество вариаций и поощряет индивидуальное творчество своих последователей.
«Твоё тело — твоё дело!», «Every body has a story» — про подход нашей студии к фитнесу лучше и не скажешь. Вы выбираете тренировку, которая поднимает вам настроение, дарит чувство удовлетворения и результаты, мы помогаем вам эффективно заниматься. Фитнес — это образ жизни, его можно либо вписать в расписание, как завтрак, обед и ужин, либо… либо не вписать. Но вероятность превратить фитнес в привычку гораздо выше, если вы получаете от него удовольствие. А если не получаете — значит вы выбрали не ваше направление, или не вашего тренера.
Дата открытия: Февраль, 2018 Метро: Бауманская / Красносельская Основное направление: Банджи Фитнес Все направления студии: Антигравити, Функционал, Растяжка, Здоровая спина, МФР, TRX Детские занятия: Банджи.kids; DANCE.KIDS Услуги: Групповые, персональные тренировки, аренда залов
Можно в обычном режиме, есть желательно не менее чем за 1−2 часа до. Не рекомендуем много пить за 30 минут до начала.
Да, в раздевалке есть душевые. Кроме этого в студии есть: жидкое мыло, дезодорант, ватные диски, гель для душа, полотенца в аренду, одноразовые полотенца, бахилы, резинки для волос — в продаже.
От 28 до 100 кг.
При весе больше 100 кг амортизирующие свойства и эластичность троса снижаются. Это приводит к увеличению нагрузки на суставы. Если вы хотите похудеть, свяжитесь с нами, мы подберём тренировки и программу по снижению веса, и подготовим для занятий Банджи Фитнес.
При весе меньше 28 кг ребёнок не сможет вытянуть пружины банджи троса и, соответственно, выполнять упражнения.
2−3 раза в неделю. 3 тренировки в неделю позволят выработать привычку организма к кардио и силовой нагрузке. Увеличив нагрузку, не увеличивая объём потребляемой пищи, вы создадите дефицит калорий, что приведёт к похудению.
Возраст не играет роли. Дети от 28 кг могут заниматься в группе для детей. Подростки 12−14 лет (в зависимости от телосложения и развития), могут заниматься в группе со взрослыми, с письменного согласия родителя.
Студия находится на территории ЖК Tribeca Apartments. Вход со стороны шлагбаума и КПП. При записи на тренировку, администратор пришлёт вам подробную схему прохода.
Бесплатная парковка: вдоль дома по улице Нижняя Красносельская, 35/48, в переулке без названия — ехать по улице Нижняя Красносельская, свернуть направо перед домом 35/50.
Городская парковка: возле здания 60 ₽. В Елоховском переулке (это рядом) 40 ₽.
Платная парковка: на Гастроферме (въезд с улицы Бауманская) 100 ₽/час. Если заезжать на мойку, парковка бесплатная.
Да. Индивидуальный тренинг повышает качество и эффективность ваших занятий, корректирует технику именно вашего выполнения упражнений, готовит к более осознанной работе в группе.
В расписании есть тренировки Банджи Новички. Тренер принимает во внимание уровень подготовки каждого начинающего.
На тренировках других направлений студии у каждого упражнения есть вариации выполнения для новичков. Тренер предложит вам эти варианты.
Отменить тренировку в группе можно не позднее, чем за 6 часов до её начала. Для этого отмените свою запись при помощи кнопки отмены на сайте, по ссылке в письме или сообщении WhatsApp. Либо свяжитесь с администратором любым удобным для вас способом.
АПАРТ-КВАРТАЛ TRIBECA APARTMENTS нижняя красносельская улица, 35с7 вход в лобби А +7 (966) 174-24-45 (WhatsApp, Telegram)
Заявка на тренировку
Оставьте свои контакты, мы с Вами свяжемся, проконсультируем и обсудим все детали.