WhatsApp, Telegram
BUNGEE FITNESS
эффективная тренировка на эластичных канатах в фитнес-студии на Бауманской
Кардиотренировка с большим расходом калорий
Работа мышц кора, ягодиц, ног, уходят объёмы в талии
Ощущение полёта, заряд энергии и желание заниматься дальше
- Это идеальное решение для тех,
кто хочет сбросить веcВысокий расход энергии — до 700 кал. Достойная замена беговой дорожке, интенсивная кардионагрузка.01 - Подходит для людей с разным уровнем подготовкиСистема тренировок разделена на Банджи Новички, Банджи 1, Банджи 2. При этом на всех уровнях сбалансирована нагрузка на позвоночник и суставы благодаря эластичному тросу.02
- Чувство полёта и необычные ощущенияПрыжки и вращения в воздухе заряжают позитивом и энергией, это то, что заставит вас вернуться на тренировку.03
- Вам не обязательно уметь танцевать и знать основы хореографииТанец составляется из элементов Банджи фитнес. Тренировка проходит в танцевальном формате — новый танец и новая музыка на каждом занятии.04
ЦЕНЫ
Персональные тренировки
отзывы после тренировок
О ФИТНЕС-СТУДИИ EVERYBODY
«Твоё тело — твоё дело!», «Every body has a story» — про подход нашей студии к фитнесу лучше и не скажешь. Вы выбираете тренировку, которая поднимает вам настроение, дарит чувство удовлетворения и результаты, мы помогаем вам эффективно заниматься.
Фитнес — это образ жизни, его можно либо вписать в расписание как завтрак, обед и ужин, либо… либо не вписать. Но вероятность превратить фитнес в привычку гораздо выше, если вы получаете от него удовольствие. А если не получаете — значит вы выбрали не ваше направление, или не вашего тренера.
Дата открытия: Февраль, 2018
Метро: Бауманская / Красносельская
Основное направление: Банджи Фитнес
Все направления студии: Антигравити, Функционал, Растяжка, Здоровая спина, МФР, TRX
Детские занятия: Балет, Джиу-Джитсу, Банджи. Kids
Услуги: Групповые, персональные тренировки, аренда залов
Фитнес — это образ жизни, его можно либо вписать в расписание как завтрак, обед и ужин, либо… либо не вписать. Но вероятность превратить фитнес в привычку гораздо выше, если вы получаете от него удовольствие. А если не получаете — значит вы выбрали не ваше направление, или не вашего тренера.
Дата открытия: Февраль, 2018
Метро: Бауманская / Красносельская
Основное направление: Банджи Фитнес
Все направления студии: Антигравити, Функционал, Растяжка, Здоровая спина, МФР, TRX
Детские занятия: Балет, Джиу-Джитсу, Банджи. Kids
Услуги: Групповые, персональные тренировки, аренда залов
ТРЕНЕРЫ
ГЛАВНОЕ В НАШЕМ ДЕЛЕ — ЛЮДИ!
ПОЛИНА РУМЯНЦЕВА
ГАМАКИ, ЗДОРОВАЯ СПИНА, TRX, BUNGEE, STRETCHING, МФР, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ И СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ВИКТОРИЯ РОМАНОВА
BUNGEE, STRETCHING
ЕЛИЗАВЕТА СКРЯБИНА
ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ
ЕКАТЕРИНА БАУЛИНА
SALSATION FITNESS
ЕКАТЕРИНА ПОДСОТСКАЯ
HIGH HEELS, STRETCHING, BODY BALLET
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Спортивную форму, кроссовки, душевые принадлежности. Подойдут: леггинсы, лосины, велосипедки, неплотные шорты, майка, футболка, топ.
Можно в обычном режиме, есть желательно не менее чем за 1−2 часа до.
Не рекомендуем много пить за 30 минут до начала.
Не рекомендуем много пить за 30 минут до начала.
Да, в раздевалке есть душевые. Кроме этого в студии есть: жидкое мыло, дезодорант, ватные диски, гель для душа, полотенца в аренду, одноразовые полотенца, бахилы, резинки для волос — в продаже.
От 28 до 100 кг.
При весе больше 100 кг амортизирующие свойства и эластичность троса снижаются. Это приводит к увеличению нагрузки на суставы. Если вы хотите похудеть, свяжитесь с нами, мы подберём тренировки и программу по снижению веса, и подготовим для занятий Банджи Фитнес.
При весе меньше 28 кг ребёнок не сможет вытянуть пружины банджи троса и, соответственно, выполнять упражнения.
При весе больше 100 кг амортизирующие свойства и эластичность троса снижаются. Это приводит к увеличению нагрузки на суставы. Если вы хотите похудеть, свяжитесь с нами, мы подберём тренировки и программу по снижению веса, и подготовим для занятий Банджи Фитнес.
При весе меньше 28 кг ребёнок не сможет вытянуть пружины банджи троса и, соответственно, выполнять упражнения.
2−3 раза в неделю. 3 тренировки в неделю позволят выработать привычку организма к кардио и силовой нагрузке. Увеличив нагрузку, не увеличивая объём потребляемой пищи, вы создадите дефицит калорий, что приведёт к похудению.
Возраст не играет роли. Дети от 28 кг могут заниматься в группе для детей. Подростки 12−14 лет (в зависимости от телосложения и развития), могут заниматься в группе со взрослыми, с письменного согласия родителя.
Да, если нет противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья. Противопоказания перечислены здесь.
Студия находится на территории ЖК Tribeca Apartments. Вход со стороны шлагбаума и КПП. При записи на тренировку, администратор пришлёт вам подробную схему прохода.
Бесплатная парковка: вдоль дома по улице Нижняя Красносельская, 35/48, в переулке без названия — ехать по улице Нижняя Красносельская, свернуть направо перед домом 35/50.
Городская парковка: возле здания 60 ₽. В Елоховском переулке (это рядом) 40 ₽.
Платная парковка: на Гастроферме (въезд с улицы Бауманская) 100 ₽/час. Если заезжать на мойку, парковка бесплатная.
Городская парковка: возле здания 60 ₽. В Елоховском переулке (это рядом) 40 ₽.
Платная парковка: на Гастроферме (въезд с улицы Бауманская) 100 ₽/час. Если заезжать на мойку, парковка бесплатная.
Да. Индивидуальный тренинг повышает качество и эффективность ваших занятий, корректирует технику именно вашего выполнения упражнений, готовит к более осознанной работе в группе. Стоимость можно посмотреть здесь.
В расписании есть тренировки Банджи Новички. Тренер принимает во внимание уровень подготовки каждого начинающего.
На тренировках других направлений студии у каждого упражнения есть вариации выполнения для новичков. Тренер предложит вам эти варианты.
На тренировках других направлений студии у каждого упражнения есть вариации выполнения для новичков. Тренер предложит вам эти варианты.
Отменить тренировку в группе можно не позднее, чем за 6 часов до её начала. Для этого отмените свою запись при помощи кнопки отмены на сайте, по ссылке в письме или сообщении WhatsApp. Либо свяжитесь с администратором любым удобным для вас способом.
Мышцы кора, ног, спины, ягодиц. Чтобы вытянуть трос, нужно приложить усилие, чтобы вернуться на исходное положение, включить мышцы-стабилизаторы. Прыжки, вращения и выполнение элементов задействуют вышеуказанные зоны. Кроме этого, Банджи Фитнес — это кардио-тренировка, для снижения веса.
У безлимитных абонементов есть опция заморозки.
У всех абонементов есть услуга продления:
1 неделя — 500 ₽
2 недели — 1000 ₽
У всех абонементов есть услуга продления:
1 неделя — 500 ₽
2 недели — 1000 ₽
Правильный вариант Банджи фитнес, на английском Bungee Fitness. Хотя вариантов было много: Бунги, Бунжи, и даже Ебанджи.
Противопоказания
Беременность, 6 месяцев после операций (включая кесарево), болезни сердца, обострения заболеваний позвоночника
и опорно-двигательного аппарата, глаукома.
и опорно-двигательного аппарата, глаукома.
Заявка на тренировку
Оставьте свои контакты, мы с Вами свяжемся, проконсультируем и обсудим все детали.